Bewegung, Gesundheit & Gemeinschaft seit 50 Jahren
Unsere Abteilung Gymnastik stellt ein breites Angebot für Frauen und Männer zur Verfügung – und dies seit über 50 Jahren. Die Leitung hat Beate Fey seit Jahren inne.
Von klassischer Frauen- und Männergymnastik über modernes Body-Styling und Pilates bis hin zu Yoga und Kinderkursen: Für jedes Alter und jedes Fitnessniveau ist das Richtige dabei.
Wähle dein Angebot und komm einfach vorbei – eine Anmeldung ist nicht zwingend erforderlich.
Ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining mit Musik. Stärkt Muskeln, verbessert Koordination und macht Spaß – offen für Frauen und Männer.
Pilates stärkt gezielt die Rumpfmuskulatur, verbessert Körperhaltung und fördert die Tiefenmuskulatur – sanft und nachhaltig wirksam.
Yoga verbindet Bewegung, Atemarbeit und Entspannung. Ideal für alle, die Ausgleich zum Alltag suchen. Aktuell wieder ab Oktober.
Allgemeine Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination für Männer. In lockerer Runde, mit wechselnden Übungen und viel Bewegungsfreude.
Klassische Frauengymnastik mit modernen Elementen – in Kirchenbollenbach und Mittelbollenbach. Mehrere Übungszeiten in der Woche.
Move & Flow Fridays und Jump Start: Kreative Bewegungsprogramme für Kinder und Jugendliche – motivierend, abwechslungsreich und sportlich.